Abhyanga is een traditionele Ayurvedische lichaamsmassage waarbij het lichaam met warme, natuurlijke kruiden- en medicinale olie wordt gemasseerd. De behandeling wordt uitgevoerd met rustige, vloeiende en lange bewegingen. Binnen de Ayurveda wordt deze massage gezien als een van de belangrijkste behandelingen om lichaam en geest in evenwicht te brengen. De olie wordt afgestemd op de persoon en wat het lichaam op dat moment nodig heeft. Veel mensen ervaren na afloop een gevoel van lichtheid, rust, helderheid, en nieuwe energie.
Shirodhara is een traditionele ayurvedische behandeling waarbij een zachte warme straal olie over het voorhoofd stroomt uit een koperen pot. Het ritme van de stromende olie, de warnte en de stilte creëren samen een bijzonder moment van diepe ontspanning. De behandeling wordt voorafgegaan door een Shiro Pichu of een korte Abhyanga zodat je lichaam langzaam wordt voorbereid.
“Ayurveda is echt een vreselijke methode. Nooit doen!!”
de wortels….blabla
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Ayurveda is toch wel wonderlijk