De basis van diepe ontspanning en herstel

Abhyanga is een traditionele Ayurvedische lichaamsmassage waarbij het lichaam met warme, natuurlijke kruiden- en medicinale olie wordt gemasseerd. De behandeling wordt uitgevoerd met rustige, vloeiende en lange bewegingen. Binnen de Ayurveda wordt deze massage gezien als een van de belangrijkste behandelingen om lichaam en geest in evenwicht te brengen. De olie wordt afgestemd op de persoon en wat het lichaam op dat moment nodig heeft. Veel mensen ervaren na afloop een gevoel van lichtheid, rust, helderheid, en nieuwe energie.

Wanneer kies je voor een Abhyanga?

Een Abhyanga is bijzonder geschikt wanneer je:

• Je hele lichaam gemasseerd wil hebben
• Moeilijk kan ontspannen en tot rust kan komen
• Je gejaagd, onrustig of overprikkeld voelt
• Een drukke periode achter de rug hebt
• Veel piekert of een vol hoofd hebt
• Wil ontspannen en stilstaan
• in een diepe staat van rust wil komen
• Meer in contact met je lijf wil zijn
• Je concentratie wil verbeteren
• Slecht slaapt
• Verlichting wil van klachten als gespannen spieren, stijfheid, vermoeidheid, weinig energie, migraine/hoofdpijn.
• Preventief voor jezelf wil zorgen

Ervaar de helende kracht van warme olie en aandachtige aanraking

Na de massage is er gelegenheid om even bij te komen en een kopje thee te drinken.
De duur van de massage is inclusief …..